Trong cuộc sống nếu bạn tự nhận thức được vùng thoải mái và sợ hãi của bạn thân và biết cách điều chỉnh chúng theo ý mình thì bạn sẽ có nhiều bước tiến nhiều hơn trong cuộc sống, công việc và sự nghiệp. Mình sẽ bắt đầu tìm hiểu về vùng thoải mái và cách làm sao để vận dụng sức mạnh của vùng sợ hãi để tự rèn luyện mình nhé!
Vùng thoải mái của bản thân là gì?
Là nơi bạn cảm thấy an toàn, thoải mái khi thực hiện những công việc quen thuộc được lặp đi lặp lại nhiều lần nên bạn cảm thấy điều đó thật dễ dàng thực hiện. Đại đa số các hoạt động đó đều bình thường mà nhiều người có thể làm được. VD: thức dậy 7h, vệ sinh lướt Facebook rồi lên xe chạy đến cơ quan ngồi xuống làm những việc của ngày hôm qua bạn vẫn làm…
